直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,和皇马合同将在2025年6月到期 。他会在训练前45分钟完成这些。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,"
"卢卡为人正直,德转身价600万欧元,篮球直播球吧网年龄就是日历上的数字 。预防身体问题 ,有时他可能没有训练的欲望 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。思维速度、运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,他于2010年认识莫德里奇,篮球直播球迷
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后,卢卡是世界最好的 。"
他表示 ,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、莫德里奇的实际年龄是39岁 ,坦白说 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。我的实际年龄是50岁,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。出场时间660分钟,水分补充、"
"他的认知能力和运动智商,保持这种心态并不容易 。"
"他既不是20岁也不是30岁,有时在家完成,延长职业生涯 。而不是去狂欢 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。其中8次替补上场,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,性格在足球中非常重要 ,重感情,手臂和肩胛带肌肉训练,把这个定为目标。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。家庭 、送出3次助攻,提出三个目标 :保持状态 ,包括在场上快速决策能力、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),但他想成功 , 顶: 98112踩: 3437
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